3 lyxiga självvårdsförslag för att stimulera välbefinnande 2023
Idag är vi mer inställda på hur vi tar hand om vårt mentala och fysiska välbefinnande än någonsin. Oavsett om vi planlöst bläddrar igenom vår för-dig-sida på TikTok, tittar på våra favorittvålar eller bläddrar igenom sidorna i Vogue – Oavsett vad vi håller på med att ta hand om vårt fysiska utseende, träna mycket, hålla en hälsosam kost and many others., främjas.
Males det kommer en tid när ett unhealthy med levande ljus eller en illasittande lakanmask inte träffar plötsligt längre, så vi börjar leta efter mer lyxiga egenvårdsmetoder att lägga until våra regimer. Från att gå med i ett lyxigt gymnasium och köpa en uppvärmd massagestol, skisserar vi några av de bästa lyxiga självvårdsförslagen för att stimulera välbefinnandet nedan:
Ha en spadag
Så ljuvlig som en butiksköpt ansiktsmask får oss att känna, ingenting går att jämföra med de känslor som ett fullfjädrat spa får oss att känna. Från tånginpackningar och therapeutic massage med heta stenar until Biotec ansiktsbehandlingar och semipermanent make-up – massor av spabehandlingar hjälper until att stimulera välbefinnandet. De är en välkommen lyx until våra dagliga rutiner för egenvård.
Males alla har inte råd med spaets lyx, åtminstone inte så mycket som vi skulle vilja! Så varför inte ge dig lyxen och skapa en spa-liknande atmosfär i ditt hem genom att lägga until aromaterapielement, ta med grönska inuti, stämningsbelysning, and many others.?
Om du vill ha en mer everlasting lyx (och fördelen med färre resor until spaet!), överväg att köpa en uppvärmd massagestol som de från Komoder. Överväg att besöka deras hemsida för att bläddra i deras utbud av massagestolar, läsa kundrekommendationer and many others. och upptäcka hur en uppvärmd massagestol kan hjälpa until att lägga until mer lyx i din egenvårdsrutin idag.
Anmäl dig until ett lyxigt gymnasium
Om du inte kan skapa en lyxig atmosfär från bekvämligheten av ditt hem, kan du överväga att köpa lite lyx genom att registrera dig för ett medlemskap på ett lyxigt gymnasium. Du kanske undrar hur en plats designad för att få dig att svettas kan vara lyxig.
Males förutom att hjälpa dig att uppnå dina hälso- och träningsmål har vissa gymnasium spa, pooler, jacuzzier, ångbad, bastu and many others., som kan hjälpa until att stimulera välbefinnande och health samtidigt.
Anta att detta låter som något du skulle vilja införliva i din egenvårdsregim; gott om exklusiva fitnessanläggningar i Storbritannien kan hjälpa dig att nå dina hälsomål. Som med att gå med i alla andra gymnasium, se until att du kollar in alla erbjudanden för nya medlemmar och hoppar inte över orienteringen så att du vet exakt vad de har att erbjuda (och hur du tar dig runt!).
Boka en reträtt
Utan att många vet är ett av de bästa sätten att stimulera välbefinnande genom att omge dig med naturen. Att komma bort från liv och rörelse i en stadsmiljö ger dig kraften att ta bort dig själv från simply de saker som skapar negativa känslor som stress i första hand.
Du kan uppnå detta genom att göra något som att besöka en skog, males om du vill ha lite mer lyx i ditt liv kan du överväga att åka på en retreat. Som namnet antyder handlar retreater om att tillbringa hela din tid omgiven av naturen och att delta i aktiviteter som hjälper dig att stimulera ditt sinne och din kropp, som meditation, yoga and many others., som alla är kända för att hjälpa dig att återställa dig.
