Enligt Yashoda Devi Maknowledgeable på Vedisk meditation och Himalayas yogaövningar, andlig rensning omfattar “ritualer, övningar och handlingar utförda för att skapa harmoni och koppling mellan sinne, kropp, själ och ande.” Hon klassificerar en andlig rening som allt som orsakar rening eller avlägsnande av allt giftigt.
Och i ett andligt sammanhang är toxicitet ett mycket vidare begrepp. “Det vi observerar blir vi”, säger Yashoda Devi Ma. “Om vår uppmärksamhet alltid absorberas av stress, negativitet, förlust, drama, skvaller, brist, jämförelse, konkurrens, förflutna, framtid eller ego, då blir vår energi låg och tynger ner oss mentalt, känslomässigt, fysiskt och andligt.” Ur hennes perspektiv, om vi inte gör våra dagliga andliga övningar, kan energi fastna, stagnera eller absorbera vad vår uppmärksamhet än vistas i, vilket påverkar hela vårt liv.
Naturläkare, sjuksköterska och reikimästare Erica Matluck ser andlig rening i ett liknande ljus: “Jag definierar ‘andlig rening’ som en avsiktlig rensning av det energetiska fältet”, förklarar hon och tillägger, “Summary som avgiftningsorganen (som levern och lymfsystemet) arbetar dygnet runt för att rena den fysiska kroppen, så rör andan alltid energi.”
Och ibland, när vår energi åldras och stagnerar eller vi tar andras energi, skapar det oönskade beteenden och mönster, enligt Matluck. Det är där en andlig rening kommer in – så hur gör vi det?
