Att hitta det perfekta paret sneakers liknar att hitta en själsfrände. Du kan behöva gå igenom mycket smärta och obehag på vägen, males när det är rätt kommer du att veta direkt. Och även om sneakermarknaden (liknande onlinedejtingpoolen) inte har någon brist på alternativ, finns det ett par som en fotterapeut rekommenderar gång på gång som en matchning för alla.
Asics Gel Kayano har upprepade gånger kommit upp som den bästa fotstabiliserande skon man kan köpa för pengar, och Miguel Cunha, DPMgrundare av Gotham Foot Care i New York Metropolis, har utpekat sina fördelar för gående, löpning, och varje aktivitet däremellan. Den är designad för personer som behöver lite mer stabilitet i sin rörelse (aka personer med platt fotadvars fötter “överpronerar” eller rullar inåt när de springer), och har nästa generations teknologi som ger både komfort och stöd.
“Löpare kommer att tycka att denna sneaker har överlägsen komfort som förbättrar fotens naturliga gång från hälstöt until tå-off”, säger Dr Cunha. “Denna sko är designad med bakfots- och framfotsgelteknologi som ger överlägsen dämpning och stötdämpning. Denna sko innehåller exceptionell hållbarhet och lätta materials med en medial förlängning från mellansulan until hälen för ökad rörelsekontroll. Sist males inte minst inkluderar dessa sneakers bl.a. ytterligare 3 millimeter mellansulhöjd för att minska spänningen på plantarfascian och akillessenan.”
Oavsett vilken typ av löpare (eller pronator) du är, enligt Dr Cunha, har Asics fått dig täckt.
Asics, Gel-Kayano 29 — $160,00
Tillgängliga storlekar: 5-13, i halvstorlekar
Som en livslång bärare av Gel Kayano (och, enligt folket på den lokala löparbutiken, en överpronator) kan jag intyga det faktum att dessa smyg är den verkliga affären. Jag loggade mil i fel skor i flera år och kunde inte lista ut varför mina höfter och knän ständigt hade ont. Efter några körningar i min Kayanos försvann problemen. Jag har ägt minst ett dussin par underneath det senaste decenniet, och eftersom märket kommer ut med nya färgkombinationer varje säsong, har jag ännu inte tröttnat på att välja mina nyanser.
Färger: 23
Asics, Gel-Nimbus 24 — $120,00
Tillgängliga storlekar: 5-13, i halvstorlekar och två bredder
Om du har neutrala fötter (vilket betyder att du inte är en överpronator) finns det ytterligare ett par Asics-kick som Dr. Cunha regelbundet rekommenderar: Asics Gel Nimbus 22. “Om du är impartial fördelar du vikten jämnt över din fötter så rörelsekontroll och stöd är inte lika kritiskt som stabilitet, säger han. “Den här skon är den mjukaste, lätta och flexibla skon eftersom den kan böjas och vridas mer i mitten av skon.” Och om en fotterapeuts ord inte räcker för att övertyga dig? Pelotoninstruktören Jess Sims svär vid dessa sneakers för alla hennes träningspass. “Jag har alltid sprungit i Asics”, säger hon. “Asics har varit min favorit eftersom de stöder mina fötter. Jag älskar också att ha lite kul med stilen på skorna.”
Färger: 22
Våra redaktörer väljer självständigt dessa produkter. Att göra ett köp by way of våra länkar kan tjäna Nicely+Good i provision.