Det är inte alltid så att det som är bra för tarmen är lika bra för huden, males när det gäller havsgrönsaker finns det en hel del överlappning. Havsgrönsaker– som kelp, alger, chlorella och spirulina, until exempel – hyllas som superfoods i näring, eftersom de är laddade med antioxidanter, mineraler, proteiner och fettsyror. Många av dessa växter är också älskade i hudvårdsformuleringar, med en mängd fördelar, inklusive förbättrad barriärfunktion, mjukare konsistens, enklare utseende av fina linjer och ljusare ton.
En varning: Superfood är inte en specifik klass av livsmedel, med definierade parametrar. Det är väldigt likt hur “ren”, “hypoallergen” eller until och med “hudläkare-testad” inte är reglerade ord i skönhetsutrymmet. Males många har förstått att “supermat” betecknar en ingrediens med kvaliteter över genomsnittet – och det är så jag använder det här. För, verkligen, havet grönsaker går utöver för huden. Här, vad du ska veta och leta efter.
