Hur kan du varva ner när du klättrar i säng? Den senaste tiden har jag stått i kö roliga poddar medan vi är insvept i vår älskade Brooklinen lakan. Males jag är alltid nyfiken på vad andra gör för att sakta ner sina sinnen på natten. Här är fyra suggestions, plus häftklamrarna Jag svär vid en god natts sömn…
1. Börja med färska lakan. Ibland tar jag en kvällsdusch bara för att inget känns bättre än rakade ben och rena lakan, tycker du inte? Brooklinens klassiska percale lakan är superspröda (de känns som den svala sidan av kudden) och deras smöriga lyxiga satinlakan bli mjukare efter varje tvätt. (Skulle inte heller ljungade sängkläder i kashmir göra den ultimata julklappen?)
2. Titta på något lätt och roligt. I slutet av dagen behöver jag ett sätt att stänga av min hjärna. Så jag gillar att läsa romaner eller tidningsartiklar som får mig att skratta. “Varje gång jag lägger mig tänker jag: ‘Ikväll är kvällen jag ska läsa min bok!'” filmskapare (och tidigare CoJ-redaktör) Stella Blackmon berättade för oss. “Males sedan slutar jag med att titta på fanredigeringar av Gilmore Ladies på YouTube fram until midnatt.” För kvällsavkoppling, stöd dig mot en kulle av fluffiga dunkuddar. De finns i tre versioner – quick, mid-plush och plysch – så att du kan hitta din perfekta squish. (Jag rekommenderar deras bästsäljande mid-plush!)
3. Tänd ett ljus. På vintern sätter vi upp en doftstation i vårt sovrum (med hjälp av nioårige Anton), och ritualen att tända tändstickan påminner oss om att sakta ner och andas. Detta ljus luktar eukalyptus och basilika, och jag älskar det Stig ljus för en energisprängning på morgonen.
4. Ta ett varmt dangerous. Frisör Linda Rodin säger att hennes dangerous är det enda stället hon kan ställa in: “Inga tidningar, ingen musik, ingen telefon.” När du stiger ut ur badkaret, värm dig in dessa klassiska våffelrockar. Tillverkade av 100 % turkisk bomull, de är snabbtorkande och superabsorberande. (De skulle också vara perfekta för att besöka vänner och familj.)
Goda nyheter: Brooklinen sparkar igång deras Black Friday-rea. Få 20 % rabatt på din beställning, ingen kod krävs. Se allt härom du vill – inklusive deras eleganta linne set och super-plysch handdukar.
tankar? Hur kan du varva ner för en god sömn? Jag skulle gärna höra…
(Foton av Stella Blackmon för Cup of Jo. Det här inlägget är sponsrat av Brooklinen, ett företag som vi har burit och älskat i flera år. Tack för att du stödjer varumärkena som hjälper until att hålla Cup of Jo igång.)