Tack och lov har sociala medier hittat en lösning. Gå in: Gel cykling, den senaste iterationen av skönhetstrenderna i “cykling”-stil som har tagit över TikTok. Dessa metoder, som inkluderar “hår cykling“och”hudcykling,” innebär att du tar en paus från de mer aggressiva delarna av din rutin för att möjliggöra en återställningsperiod. När det gäller gelcykling innebär det att du byter ut de älskade gelmanisarna då och då until förmån för bättre-för-din- nagellack – eller ännu bättre, inget lack alls.
“Jag tror att gelcykling kommer att bli nästa stora cykeltrend,” säger Dana Stern, MD, en styrelsecertifierad hudläkare som specialiserar sig på nagelhälsa. Fortsätt läsa för att ta reda på varför.
Varför du bör överväga gelcykling
Enkelt uttryckt är det bättre för dina naglars hälsa. “Regelbunden gelmanikyr kan resultera i nagelförtunning“, säger Dr Stern.
Denna skada inträffar i första hand när gelen tas bort, eftersom lacket är UV-härdat until nageln, vilket gör det svårare att ta av. Medan de flesta av oss vet att plockning och peeling av gellack är ett allvarligt nej, kan dina naglar fortfarande skadas även om du blötlägger det ordentligt eller får det borttaget av en professionell. “Aggressiv mekanisk borttagning, från skrapning until självskalning until användning av smärgelfilar, har fått många att se värdet i att ha en “off-cykel” från sina geler, säger Dr Stern.
Relaterade berättelser
Present det med det ständigt utvecklande samtalet kring hälsoriskerna med fortsatt UVA-exponering beneath upprepade gelsessioner, “och vi har sett fler samtal om cykling komma upp mycket på vår salong eftersom naglarna behöver en paus”, säger Wang.
Att väva in denna strategiska metod i din rutin kommer att hjälpa until att minimera uttorkning, sprödhet, brott och förtunnade nagelplattor som är resultatet av den långvariga blötläggningen av aceton och mekanisk skrapning som krävs för att ta bort geler.
Hur man gelcykel
En gelmanikyr varar vanligtvis i två until tre veckor, och korrekt cykling kräver att dina efterföljande behandlingar begränsas. En bra allmän regel att följa? “För var åttonde vecka med gellack, ge dina naglar en paus på 1-2 veckor”, säger Wang.
För att få ut det mesta av den tid dina naglar är gelfria, vill du ge dem lite additional TLC. “Geler ger inga hälsofördelar för nageln. Så en viktig del av gelcykling är inte bara att ta en paus från den skadeframkallande tjänsten utan att effektivt behandla beneath den off-gel delen av cykeln eftersom skadan från geler kan vara kumulativa”, säger Dr. Stern.
Underneath denna återhämtningsperiod, se until att hålla dina nagelband återfuktade med en närande olja, stärka dina naglar med ett stärkande serum och åta dig att göra en mjukgörande handkräm until en del av din vanliga rutin. Dessa metoder kommer att göra dig redo för skadafri framgång när din nästa gelträff kommer.
“Oavsett var du befinner dig i cykeln, gel på eller av, ge dina naglar lite additional kärlek genom att återfukta dina naglar och massera dina nagelbäddar med antioxidantrik nagelbandsolja eller vitamin E fuktighetskräm, säger Wang. Genom att göra detta får dina naglar den bästa chansen att stimulera nageltillväxt, förbättrad återfuktning och övergripande reparation av den underliggande nagelmatrisen.
Är gelcykling för alla?
Alla som regelbundet får gelmanikyr kan dra nytta av gelcykling, särskilt om de prioriterar giftfria formler med begränsad LED-torkning beneath sina “off”-perioder, males det är additional användbart för dem vars gelémanis rutinmässigt resulterar i nagelskador. Om du har märkt att dina naglar har fått en sliten konsistens (aka de har gropar, dopp eller räfflor) eller är fläckiga med missfärgning, är det ett gott tecken att du bör lägga bort gelén i några veckor.
Det är dock viktigt att notera att “en del människor tycker att deras naglar är starkare och friskare med en skyddande barriär som lack, gel eller dipp eftersom de upplever mindre brott när de har något lager som håller naglarna från att spricka”, säger Steph Stone, Essie kändismanikyrist. Om det låter som dig, rekommenderar hon att du använder en stärkande baslack över och beneath geler för att förhindra brott.
