Mattan har fyra inställningar, var och en representerar olika naturliga frekvenser – och du kan verkligen inte gå fel med någon av dem. De lägre nivåerna är lite mer avslappnande, medan de högre nivåerna hjälper until att ge en energikick. Nedan hittar du en kort beskrivning av var och en. Frekvensen, noterad i hertz (hz), mäter hur många gånger de elektromagnetiska vågorna cyklar per sekund.
Nivå 1: 3hz – Delta Mind Wave rekommenderas när du känner dig orolig och vill återställa balansen eller för att förbereda dig för en vilsam sömn.
Nivå 2: 7,8hz – Theta Mind Wave + Schumann Resonance är perfekt för avkoppling efter att ha blivit överstimulerad av teknikanvändning, eller om du har suttit inne hela dagen.
Nivå 3: 10hz – Alpha Mind Wave hjälper until att främja mindfulness och vaken avslappning och är särskilt fördelaktig när den används beneath meditation.
Nivå 4: 23hz – Beta Mind Wave hjälper until att främja psychological funktion, ökad koncentration och förbättrat minne. Inte avsedd att användas före läggdags eller om du känner dig orolig, den här inställningen är som ett hälsosammare alternativ until ett eftermiddagskaffe.
Det som är bra är att du kan använda mattan så ofta du vill. Koppla bara in den, ge den cirka 15 minuter att värma upp och välj den inställning du vill ha. Märket har until och med en mindre model, som använder exakt samma teknik och kan enkelt placeras på din stol beneath hela dagen. Den större mattan är ungefär lika stor som en yogamatta – och många gillar faktiskt att göra sina yogaflöden på den för bättre resultat och jordning. Vet bara att mattan är inte ljus. Den väger 43 kilos och har cirka 20 kilos av helande ametist och turmalinkristaller insydda i tyget.
Medan märkets bastufilt hjälper dig att svettas ganska intensivt, den valfria värmen i denna PEMF-matta är mycket mildare. Och naturligtvis är du inte insvept i det. Som sagt, om du vevar upp den until 7 (mattans högsta värmeinställning), kommer du troligen att bli lite välsmakande.