- Alla aktuella nyheter samlade på samma ställe
  • Hem
  • Nyheter
  • Bilar
  • Mode
  • Mat
  • Hälsosam livsstil
  • Livsstil
  • Musik
  • Rabatter
  • Mer
    • Nyheter runt omkring
    • Resa
    • Ekonomi
    • Sporter
    • General
    • Politik
  • För ocensurerade nyheter
Inga resultat
Visa alla resultat
- Alla aktuella nyheter samlade på samma ställe
  • Hem
  • Nyheter
  • Bilar
  • Mode
  • Mat
  • Hälsosam livsstil
  • Livsstil
  • Musik
  • Rabatter
  • Mer
    • Nyheter runt omkring
    • Resa
    • Ekonomi
    • Sporter
    • General
    • Politik
  • För ocensurerade nyheter
Inga resultat
Visa alla resultat
- Alla aktuella nyheter samlade på samma ställe
Inga resultat
Visa alla resultat
Hem Mat

Honey Sriracha rostade laxrisskålar (GF, DF)

Samhällsnytt Av Samhällsnytt
February 27, 2023
i Mat
0
74
Delningar
1.2k
Visningar
Dela på FacebookDela på Twitter


Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar. Läs min avslöjandepolicy.
Honung Sriracha rostad lax ris skålar
Grillade laxrisskålar med avokado och gurka

Dessa 10-minuters rostade laxrisskålar och gjorda med lagom stora bitar av honungs-sriracha-lax, gurka och avokado. Så läcker!

Rostade laxskålar med avokado och gurka

Honung Sriracha rostad lax skålar

Dessa läckra Honey Sriracha laxskålar är snabba och enkla och slickar goda! Tillverkad i broilern, som tillagas snabbt och utan att behöva marinera eller vänta på att ugnen ska förvärmas. Hela receptet kommer ihop på mindre än 10 minuter, från början until slut. Det fina med en skål är att den är helt anpassningsbar, så lägg gärna until andra grönsaker eller ändra proteinet. För fler enkla laxskålsrecept, prova min Seattle asiatiska laxskålar och Kryddig konserverad laxrisskålar.

Honung Sriracha rostad lax skålar med en gaffel

Jag älskar lax och jag älskar risskålar, och denna rostade laxrisskål gör ingen besviken!

Du kanske också gillar

Grön tomat Relish recept (burk eller frys) ⋆ 100 dagars riktig mat

Hur man gör personliga pannpizzor i Pizza Hut-stil

Vecka 45 ⋆ 100 dagars riktig mat

Ingredienser för laxrisskålar

  • Glasyr: Honung, sriracha, sojasås, färsk ingefära
  • Lax: Du behöver ett och ett halvt kilo skinnfria laxfiléer. Du kan använda färsk eller tinad, fryst fisk.
  • Gurkor: Skiva tre små persiska gurkor eller en tredjedel av en engelsk gurka.
  • Klä på sig: Risvinäger, sesamolja, salt
  • Ris: Jag använde kortkornigt brunt ris.
  • Avokado: Skiva en liten avokado tunt.
  • Furikakekrydda until garnering

Hur man gör honungssriracha laxskålar

  • Förberedelser: Förvärm broilern med ett galler intercourse tum underneath den och fodra en kantad bakplåt med nonstick-folie.
  • Honung Sriracha laxsås: Rör om honung, sriracha, sojasås och ingefära i en liten skål.
  • Stek laxen: Skär laxen i en-tums tärningar och lägg dem på plåten med lite mellanrum. Pensla fisken med glasyren och stek den i tre until fyra minuter.
  • Gurkor: Medan laxen kokar, skiva gurkan och kombinera dem med risvinäger, sesamolja och salt.
  • Tjäna: Lägg en trekvarts kopp ris i var och en av de fyra skålarna. Dela laxen, avokadon och gurkan och tillsätt dem i riset. Ringla skålarna med sriracha och strö över furikake.

Hur man förvarar laxskålar

Kokt lax håller i kylen i cirka tre dagar om den förvaras i en lufttät behållare. Om du inte vill mikrovågsugna fisk, förvara riset och fisken separat, värm riset i mikron och ät laxbitarna kallt.

Variationer

  • Grönsaker: Tillsätt rakade morötter, hackad paprika eller edamame.
  • Protein: Byt ut laxen mot medelstora räkor eller kyckling.
  • Spannmål: Ersätt brunt ris med vitt ris, quinoa, eller farro. Du kan också använda fryst ris för att spara tid.
  • Kryddighet: Skippa den additional srirachaen på slutet om du föredrar mildare mat.
  • Glutenfria laxskålar: Subtamari eller kokosnötsaminos för sojasås.
  • Reducerat natrium: Använd sojasås med låg natriumhalt om du försöker begränsa ditt salt.
ingredienser för Honey Sriracha Roasted Lax Bowls

Fler laxrecept du kommer att älska:

Förberedelser: 20 min

Kock: 10 min

Complete: 30 min

Avkastning: 4 serveringar

Serveringsstorlek: 1 skål

  • 2 matskedar honung
  • 1 matsked sriracha, plus mer för servering
  • 1 matsked Soja sås, eller glutenfri tamari
  • 2 teskedar finhackad eller riven färsk ingefära
  • 1 ½ pund laxfiléer utan skinn
  • 3 Persiska gurkor, tunt skivad, eller ⅓ engelsk gurka, skuren i tunna halvmånar
  • 1 ½ teskedar risvinäger, plus mer efter behov
  • 1 tesked rostad sesamolja
  • ½ tesked kosher salt
  • 3 koppar kokt kortkornigt brunt ris
  • 4 uns avokado, från 1 liten haas, tunt skivad
  • Furikakekrydda, eller sesamfrön, until garnering
  • Förvärm broilern med ett galler ca 6 inches underneath den. Klä en kantad bakplåt med nonstick-folie.

  • I en liten skål, kombinera honung, sriracha, sojasås och ingefära; rör om med en gaffel tills honungen löser sig.

  • Skär laxen i 1-tums kuber och lägg dem på bakplåten, lämna lite utrymme mellan varje bit.

  • Pensla laxen med glasyren och koka underneath broilern i 3 until 4 minuter, eller tills den lätt flagnar med en gaffel och är gyllene på toppen.

  • Kombinera underneath tiden den skivade gurkan med risvinäger, sesamolja och salt.

Att tjäna:

  • Placera 3/4 kopp ris i varje skål. Dela och toppa med lax, skivad avokado, gurka och en klick sriracha, om så önskas, plus ett stänk furikakekrydda.

  • Om du vill ha lite mer syra, tillsätt bara en skvätt risvinäger.

Sista steget:

Snälla du lämna ett betyg och kommentera låt oss veta hur du gillade det här receptet! Detta hjälper vår verksamhet att blomstra och fortsätta tillhandahålla free of charge recept av hög kvalitet åt dig.

Servering: 1 skål, Kalorier: 506 kcal, Kolhydrater: 48 g, Protein: 38,5 g, Fett: 17.5 g, Mättat fett: 2.5 g, Kolesterol: 93,5 mg, Natrium: 489 mg, Fiber: 5 g, Socker: 10.5 g

Dela med sig30Tweeta19
Samhällsnytt

Samhällsnytt

Rekommenderat för dig

Grön tomat Relish recept (burk eller frys) ⋆ 100 dagars riktig mat

Av Samhällsnytt
March 11, 2023
0

Om du är stor för konservering är denna gröna tomatrelish ett måste att prova. Jag har brutit ner stegen och tipsen för att göra processen enklare för nybörjare....

Läs mer

Hur man gör personliga pannpizzor i Pizza Hut-stil

Av Samhällsnytt
March 10, 2023
0

Som vilket vagt nördigt barn som helst på 80- och 90-talen var jag besatt av E-book It!, det läsvänliga reklamprogrammet som drevs av Pizza Hut förr i tiden....

Läs mer

Vecka 45 ⋆ 100 dagars riktig mat

Av Samhällsnytt
March 10, 2023
0

Behöver du några idéer until middag den här veckan? Ta en titt på vad jag matar min familj med detta GRATIS veckoplan för riktig matmiddag, komplett med 5...

Läs mer

7 dagars hälsosam måltidsplan (13–19 mars)

Av Samhällsnytt
March 10, 2023
0

Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar. Läs min avslöjandepolicy. En free of charge 7-dagars, flexibel matplan för viktminskning Inklusive frukost, lunch och middagsidéer och en inköpslista. Alla recept...

Läs mer

Lätt hemlagad marsipanrecept | Receptkritikern

Av Samhällsnytt
March 10, 2023
0

Denna webbplats kan innehålla affiliate-länkar och reklam så att vi kan tillhandahålla recept until dig. Läs min integritetspolicy. Denna enkla hemlagade marsipan tar din bakning until nästa nivå!...

Läs mer
Nästa inlägg

Lätt hemlagad ranchkrydda - Match Foodie-fynd

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

relaterade nyheter

Denna banan-cashew-bakade havregryn kommer att göra dig until en troende på frukostförberedelser

October 28, 2022

Så byter brf:er elmätare och sparar pengar med Gemensam el

October 31, 2022

Resa until Florens: Hotell med riktigt bra restauranger

March 25, 2023

Sök efter kategori

  • Bilar
  • Ekonomi
  • General
  • Hälsosam livsstil
  • Livsstil
  • Mat
  • Mode
  • Musik
  • Nyheter
  • Nyheter runt omkring
  • Politik
  • Resa
  • Sporter

Nya Inlägg

Linus Hallenius tillbaka – nätade på födelsedagen

April 1, 2023

De 11 bästa sakerna att göra i Napa Valley i Kalifornien – Endast handbagage

April 1, 2023

Kategorier

  • Bilar
  • Ekonomi
  • General
  • Hälsosam livsstil
  • Livsstil
  • Mat
  • Mode
  • Musik
  • Nyheter
  • Nyheter runt omkring
  • Politik
  • Resa
  • Sporter

Följ oss

Rekommenderad

  • Linus Hallenius tillbaka – nätade på födelsedagen
  • De 11 bästa sakerna att göra i Napa Valley i Kalifornien – Endast handbagage
  • Pentagonchefens och Harvardprofessorns nya förslag: Stort rymdskepp i solsystemet
  • Peter Birro: Italiens extremhöger förvanskar historien
  • Lexus Rz450e – ”Tunn premiumkänsla”
  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Disclaimer
  • integritetspolicy
  • Villkor

© 2022 samhällsnytt

Inga resultat
Visa alla resultat
  • Hem
  • Nyheter
  • Bilar
  • Mode
  • Mat
  • Hälsosam livsstil
  • Livsstil
  • Musik
  • Rabatter
  • Mer
    • Nyheter runt omkring
    • Resa
    • Ekonomi
    • Sporter
    • General
    • Politik
  • För ocensurerade nyheter

© 2022 samhällsnytt

Är du säker på att du vill öppna detta inlägg?
Lås upp : 0
Är du säker på att du vill sluta prenumerera?