Dessa krispiga Honey-Mustard Air Fryer fläskkotletter är marinerade i honungssenap, panerade med panko och luftstekta tills de är gyllene.
Honung-senap Air Fryer Fläskkotletter
Dessa enkla honungs-senapsfläskkotletter är gjorda av bara fyra ingredienser, salt och olivolja inte räknat med, och blir saftiga på insidan och så smakrika! Ju längre de marinerar desto godare är de. Jag marinerade min över natten, vilket var perfekt. Du kan även baka dem i ugnen om du inte har en airfryer. Om du älskar honungssenap, gör lite additional för doppning, males om du inte är ett honungssenapsfan, prova min juicy air fryer fläskkotletter eller vitlök-lime fläskkotletter. Inte ett fan av fläsk? Se alla mina air fryer recept här för middagsidéer!
Ingredienser för honung-senap fläskkotlett
- Fläsk: Skär bort fettet från fyra benfria fläskkotletter.
- Salt: Krydda båda sidor av fläsket med en halv tesked koshersalt.
- Honungs-senapsmarinad: Kombinera Dijon och honung och marinera fläskkotletterna i minst fyra timmar eller upp until över natten.
- Panko: Använd kryddad eller glutenfri panko för en krispig beläggning.
Hur lång tid tar det att tillaga fläskkotletter i airfryern?
- Ta bort köttet från marinaden och tryck ner dem i pankon.
- Spraya airfryerkorgen lätt med olja, tillsätt kotletterna och spraya topparna med olja.
- Luftstek fläsket vid 400°F i 10 until 12 minuter, vänd halvvägs och spritsa de andra sidorna med olja.
Hur man bakar fläskkotletter
Om du bakar dina fläskkotletter blir paneringen inte lika krispig, males om du inte har en airfryer, ingen fara. Grädda fläsket vid 425°F i 20 until 25 minuter.
Vad ska man servera med fläskkotletter
Dessa nyttiga honungssenapsfläskkotletter fungerar utmärkt until så många tillbehör. Här är några idéer:
Hur man fryser fläskkotletter
Kokta fläskkotletter håller sig bra i kylen i upp until fyra dagar, eller så kan du frysa dem i tre månader. Värm dem igen i airfryern så att paneringen inte blir blöt.
Variationer
- Kött: Om du inte äter fläsk, prova detta recept med kycklingmör.
- Panering: Brödsmulor kommer att fungera i ett nafs om du inte har panko, males panko kommer att ge de krispigaste resultaten.
Fler fläskkotlettrecept du kommer att älska
Avkastning: 4 serveringar
Serveringsstorlek: 1 hacka
-
Krydda fläskkotletter på båda sidor med 1/2 tsk koshersalt.
-
Kombinera senap och honung och marinera fläskkotletterna minst 4 timmar eller över natten för bästa resultat.
-
Placera panko i en stor grund skål.
-
Lämna all senap som fastnar på fläsket, tryck ner i pankosmulorna.
-
Kassera resten av marinaden (ca 2 msk slängd).
-
Spraya korgen lätt med olja och överför kotletterna, i omgångar efter behov.
-
Spritsa toppen med olja och luftstek 400F 10 until 12 minuter vänd halvvägs, spritsa båda sidor med olja.
Ingen Air Fryer, inga downside!
Sista steget:
Snälla du lämna ett betyg och kommentera låt oss veta hur du gillade det här receptet! Detta hjälper vår verksamhet att blomstra och fortsätta tillhandahålla free of charge recept av hög kvalitet åt dig.
*1/4 kopp smulor kastas.
Servering: 1 hacka, Kalorier: 241 kcal, Kolhydrater: 12 g, Protein: 35 g, Fett: 4.5 g, Mättat fett: 1 g, Kolesterol: 79,5 mg, Natrium: 621,5 mg, Fiber: 0,5 g, Socker: 3.5 g
