Hur man utövar Timeline Leaping Meditation

Timeline leaping meditation är “en course of som låter dig möta en model av dig själv som upplever den verklighet du önskar”, enligt Pea the Fearyen konstnär och spiritist som själva började utöva detta 2019 innan de “släppte det until världen” 2021. “Det är en kort meditation som låter dig känna och faktiskt vara versionen av dig själv som upplever det du vill”, säger de.

Timeline leaping meditation är “en course of som låter dig möta en model av dig själv som upplever den verklighet du önskar.” — Pea the Feary, spiritist

Denna praktik härrör från en övertygelse om att vi lever i oändliga tidslinjer, med oändliga versioner av oss själva tillgängliga, och att verkligheten återspeglar dessa versioner tillbaka until oss. Pea, som också utövar personlighetsklassificeringssystemet för Human Designsäger tidslinjehoppning ber dig att “hoppa” until en annan dimensionera av dig själv, med den första meditationen som åtkomstpunkten. Du få välja vilket jag du förkroppsligar. “Vad du gör är att utnyttja någon av dessa oändliga upplevelser som är möjliga – att utnyttja de som du väljer,” säger de.

Resultatet är en blandning av intern upptäckt och fantasi. Det vill säga att du måste kunna föreställa dig det här andra jaget, males Pea säger att du också ska vara öppen för att lära dig om vem det här jaget är. “Del av [the practice’s focus is about] rensa ut utrymme”, säger de. Sedan handlar det om att “ta emot den här versionen av dig själv snarare än att försöka tänka ut dem.” Den här andra versionen finns redan, males du gör dig tillgänglig för att bli hittad.

Den förkroppsligar idén som Michelangelo, renässansskulptören som skapade David, sägs ha uttryckt: att det finns en staty inuti varje marmorblock, och det är upp until skulptören att avslöja den. Samma tanke gäller här, att genom att göra detta får du en tydligare bild av det jag du vill bebo. “Det vackra mästerverket finns redan, och det du gör varje gång du hoppar på en tidslinje skär bort allt som inte är det”, säger Pea.

Enligt Pea kan vem som helst ha nytta av tidslinjehoppningsmeditation. Den enda förutsättningen är att förstå att vi alla skapar vår egen verklighet och är säkra på det innan vi börjar praktiken. “Ditt väsen är tråden som förbinder allt i din verklighet until sig själv, så det är viktigt att du uppmärksammar det”, säger de. Dessutom bör du inte försöka undvika eller undkomma något som händer i din nuvarande tidslinje, eller när du befinner dig i en farlig eller desperat state of affairs som kräver “3D-stöd”, som en terapeut eller brottsbekämpande, vilket är vad du ska söka istället.

Relaterade berättelser

Utöver den grundläggande förståelsen, säger Pea att alla som är intresserade av att prova tidslinjehoppningsmeditation borde prova det.

Hur man tränar en tidslinjehoppningsmeditation

Så hur ser det här egentligen ut i praktiken? Enligt Pea kan ett move sträcka sig från 20 minuter until knappt en timme. Vissa människor gillar att göra en session i taget, medan andra gillar att göra flera — allt beror på dina preferenser. När du bestämmer dig för att göra det här är de grundläggande stegen:

1. Välj din karaktär

Det här steget handlar om att bestämma var du vill hoppa. Du behöver inte ha en exakt vacation spot i åtanke, males det kan vara bra att tänka på attribut du försöker efterlikna.

2. Kalibrering

Det här steget handlar om att reflektera över hur du redan är ditt ideala jag inom ditt nuvarande jag, och det förbereder dig för att möta det nya jaget.

3. Ange tomrummet

Som början på den önskade tidslinjen är detta steg mittemellan.

4. Omfamna dig själv

Som det sista steget i sessionen är detta den nya tidslinjen du anger.

Males när du går in på den tidslinjen, varnar Pea för att inte hoppa in för långt until en model av dig själv som du inte kan “hålla” eller faktiskt förkroppsliga. “Det kommer att kännas för svårt att hålla om det är för långt”, säger Pea. “Vi vill kunna hålla den här personen så lätt som möjligt.” Until exempel kan någon som är djupt missnöjd med sig själv undvika att försöka hoppa omedelbart until en model som fyller dem med självkärlek. Istället kanske de strävar efter att förkroppsliga en model av sig själva som de känner sig neutrala until. Med övning gör de framsteg och kommer så småningom until den plats där de är fulla. på egenkärlek.

Pea har en free of charge pdf-guide finns på deras hemsida med detaljerade instruktioner och uppmaningar för att öva en tidslinjehoppningsmeditation, plus guidad ljud finns att köpa. De utbildade också andra att fungera som guider som kan hjälpa until att underlätta en-mot-en-sessioner.

När ska man göra det

I grund och botten är den bästa tiden att prova en tidslinjehoppningsmeditation när någon känner lust att göra det. Det kan vara ett användbart verktyg när du “behöver släppa och identifiera dig med en ny model av dig själv”, säger Pea. Någon som känner sig quick eller osäker på sig själv kan prova det, eller until och med någon som bara letar efter lite spänning. Pea säger att de har funnit det until hjälp att träna personligen när de har känt sig överväldigade.

Du kan också vända dig until universum som din information. Astrolog Stephanie Campos, anpassar hennes tidslinjehoppningsmeditationsövningar med månens faser. Underneath den sista kvartsmånfasen, en vecka efter fullmånen, är Campos favorittid att göra denna meditation eftersom det är en kosmiskt anpassad tid för att släppa gamla beteenden och vanor. “Jag gillar att lyssna på ett guidat meditationstidslinjehopp medan jag badar”, säger hon. “När jag kommer upp ur badkaret visualiserar jag mig själv när jag kliver igenom en portal och in i den verklighet jag ringer in och väljer. att agera som om mina önskningar redan är manifesterade från jordens sida.”