Roti Brown vet skönheten i en lugn rutin. Hon tillåter hennes morgnar att öppna organiskt, skapa utrymme för ritualerna hennes sinne, kropp och ande längtar efter innan hon glider in i sin dag. Detta kan vara så enkelt som att dricka ett glas vatten, eller lika effektfullt som ett morgonträning. Males vad hennes tidiga timmar än för med sig, finns det en enda konsekvens: Roti Brown prioriterar alltid det som får henne att må bra.
I vår värld av mil per minut kan förmågan att skapa tid för oss själva verka som en lyx. Males i ett försök att skydda våra dagar, skulle vi hävda att det är en nödvändighet. Genom hur Roti rör sig below hela morgonen är det uppenbart att hon delar våra känslor. Och för alla er skeptiker, oroa er inte: hennes arbete har bara gynnats av den tid hon har gett tillbaka until sig själv.
Som en skapare, Roti är medveten om balansen mellan att söka extern inspiration och att vända sig inåt för att få svar. Hon omfamnar en långsam morgon och inser att tiden hon spenderar innan hon öppnar sin dator är helig. Males ändå, som de mest uppfriskande och autentiska bland oss, möts hennes avsikter med en hälsosam dos av 2023 års verklighet. Hon *ibland* motstår dragningen av sociala medier och håller sina vanor enkla. Åh, och hon vet vikten av en veckovis, fräsch bukett.
Gå in i Roti Browns kreativa värld
Det beror på att Roti Brown är medveten om de enkla små detaljerna som gör livet desto vackrare. Hon söker tystnaden och stannar upp för att uppskatta den friska luftens magi. Och naturligtvis vet Roti att att bara kliva in i köket – och ta sig an en ny maträtt – är ett recept för tillväxt.
Om du undrar hur du kan hitta mer tid för dig själv below dagen, är Rotis rutin bunden av idéer. Läs vidare för att upptäcka ritualerna som grundade hennes dagar i kreativ lycka.
Hur börjar du varje morgon?
Jag gör mitt bästa för att hålla mig borta från Instagram först på morgonen. Istället gillar jag att hämta en bok för att börja min dag. Jag brukar göra en matcha och bege mig ut på en morgonpromenad eller på en träningsklass. Jag försöker göra den första delen av min morgonrutin om mig. Jag tar mig tid att göra det jag behöver innan jag fokuserar på arbete eller externa förfrågningar. Jag älskar en långsam morgon och tänker på tiden innan jag öppnar min dator som helig. Det är ett litet sätt för mig att ladda om innan jag blir upptagen för dagen.
Jag försöker göra den första delen av min morgonrutin om mig.
Vad är något du är quick besluten att göra varje dag, oavsett vad?
Dricka vatten och spendera bra tid på att få frisk luft.
Hur speglar designen av ditt utrymme dina prioriteringar och mål?
Jag älskar att hitta inspiration i min miljö – lugn, värme och en balans mellan skönhet och enkelhet är viktigt för mig. Jag gjorde mitt bästa för att se until att de lyser igenom i min studio.
Jag är också djupt inspirerad av naturen och drog med mig många av mina favoritelement i designprocessen. Trä, sten och neutrala toner spelade en stor roll i den övergripande designen.
När det gäller mina mål är jag en innehållsskapare av yrke, så det är ett plus att vara i ett utrymme som naturligtvis uppmuntrar mig att fånga dess vackra ögonblick. Jag strävar efter att vara autentisk i de saker jag delar och det arbete jag lägger ner. Jag vill dela med mig av det som får mig att känna något, det som talar until mig – att skapa inuti Somi [my photo studio] gör det verkligen lätt för mig.
Finns det sysslor du verkligen ser fram emot att göra?
Inte alls ett pyssel, males jag går until blomstermarknaden varje vecka och plockar ut en ny uppsättning färska blommor until mitt hus. Det är en liten grej jag gör för mig själv som jag ser fram emot hela veckan.
Vilka är dina favoritdofter?
Jag är egentligen inte en för meditation, males lukten av matlagning gör mig avslappnad. Det låter kanske konstigt, males jag gör alltid många grytor och soppor med varma kryddor – recept som kräver tid och smaklager för att komma ihop. Jag gillar att gå vilse i en bok eller ibland gå ner i en oändlig rullning på sociala medier medan jag väntar på att timern ska gå.
Jag tror att det finns en del nostalgi där. Min familj kommer från en liten ö som heter Tobago där grytor som curry är en stor del av kulturen. Dessa rätter har alltid varit min favorit att äta och laga, så även dofterna slappnar av och får mig att känna mig jordad.
Jag älskar att träffas med människor jag bryr mig om, jag älskar samtalen som kommer så lätt med mat som smörjmedel, jag älskar att få kontakt med nya kulturer och dela mina genom mat, och jag älskar särskilt matlagning som ett kärleksspråk.
Vilken roll spelar mat i ditt dagliga liv?
En stor roll. Tre av mina favorit saker att göra är att laga mat, äta och äta. För mig handlar mat om så mycket mer än näring. Jag älskar att träffas med människor jag bryr mig om, jag älskar samtalen som kommer så lätt med mat som smörjmedel, jag älskar att få kontakt med nya kulturer och dela mina genom mat, och jag älskar särskilt matlagning som ett kärleksspråk.
Hur håller du dig själv pigg below dagen?
Genom att schemalägga raster, annars brinner jag ut tidigt på dagen och får inget gjort.
Vart vänder du dig för att få inspiration när du känner dig kreativt blockerad?
Vanligtvis gillar jag att vända mig until naturen. Något med att vara i ett vackert landskap känns som en kreativ återställning.
Males när jag upplever ett mer intensivt kreativt block, gillar jag att ta upp ett passionsprojekt. Det var faktiskt det som fick mig att skapa min fotostudio, Somi. Beneath pandemin blev jag utbränd. Jag hade utmattat mina kreativa muskler och var inte säker på hur jag skulle återgå until att älska min kreativa course of. Att ta mig an ett renoveringsprojekt som jag hade mina händer i från början until slut var så hjälpsamt för att återuppta min kreativa gnista. Jag är verkligen glad över att få dela Somi med alla nu när det är klart!
Vad gör du för att prioritera hälsa och välmående?
Läser, tränar och schemalägger driftstopp.
Vilket är det bästa karriärrådet någon någonsin gett dig?
För länge sedan sa en mentor until mig att värdera kraften i momentum. De uppmuntrade mig genom att säga att vad jag än ville göra så skulle jag bara sätta igång och fortsätta. Jag älskar det rådet, för när jag ser tillbaka spelade de små stegen jag tog mot mina mål en stor roll för var jag är nu.
Hur skulle du beskriva din balans mellan arbete och privatliv? Håller du saker strukturerade och åtskilda, eller är du en mästare på multitasking?
Jag skulle säga att det här är en balans som jag fortfarande försöker hitta. För nu ser det ut som mikrogränser. Vissa dagar sover jag med min telefon i ett annat rum så jag kan inte kolla mejl eller gå in på Instagram despatched på kvällen/tidigt på morgonen.
Vilken är den bästa platsen i ditt hus? Varför?
Jag blir ofta påträffad sittande i min soffa, med fötterna uppe på soffbordet, svald i en filt. Det är mysigt och varmt (vilket är fantastiskt eftersom jag är evigt kall) och det finns utsikt över bakgården until höger om mig och ett takfönster direkt ovanför mig.
Nämn en mat- eller köksvara du inte kan leva utan.
Förmodligen curry eller min Instapot. Jag använder båda i (nästan) varje recept.
Vilken är din bästa metod för att varva ner efter en lång dag?
Telefonen på Stör ej, dämpad belysning och mjuk musik. Efter att ha sprungit runt hela dagen är jag riktigt bra på att inte göra någonting för en liten stund.
Vilken är din favorittid på dagen och varför?
Solnedgång när jag har tid att njuta av utsikten. Om inte så älskar jag morgnar. Jag tror att det är tystnaden och den svala luften.
För mer inspiration som hjälper dig att etablera stödjande rirutals, se Camille ta dig igenom sin tidsstämplade morgonrutin.
