Med andra ord, ju högre en individs fetma är, desto mer sannolikt är det att de har otillräckliga D-vitaminnivåer. “Och märk väl, det är bara ett sätt som fett kan äventyra D-vitaminstatus och dess förmåga att göra sitt utbredda jobb i våra skelett, muskler, immunceller, hjärna, lever, and many others.”, tillägger Ferira.
Forskning visar att det också kan finnas en utspädningsfaktor och until och med metabola skillnader för viktiga D-vitaminvägar hos individer med mer fettvävnad (mätt som fettprocent, midjemått och BMI). Oavsett de exakta mekanismerna visar vetenskapen ett tydligt omvänt förhållande mellan fettvävnad och D-vitaminstatus1.
Faktum är att vitamin D-nivåer har visat sig spela en roll i metabola hälsofaktorer, allt från viktminskning och kroppssammansättning until blodsockerbalansen och reglering av hungerhormon:*