Kyckling Fajita måltid Prep skålar

Denna webbplats kan innehålla affiliate-länkar och reklam så att vi kan tillhandahålla recept until dig. Läs min integritetspolicy.

Oavsett om du försöker hålla dig until en food plan, äta mindre ute eller bara sluta stressa över vad du ska göra until middag, är dessa kycklingfajita måltidsförberedande skålar ditt svar! Det här receptet blir en smakrik och mättande måltid som är redo för den perfekta arbetslunchen eller snabbmiddagen.

Mexikanskt inspirerade rätter är en av mina favoriter att göra mycket av eftersom jag vet att hela familjen kommer att vara nöjda med smakerna hela veckan! Det värms alltid upp så bra, och är något jag ärligt talat längtar efter hela tiden. Om du är som jag, då måste du prova dessa roliga Mexikanska Pinwheelsdetta läckra Mexikansk pastasalladoch detta längtar efter Mexikansk majschowder.

Kyckling Fajita skål Måltidsförberedelser

Vi har alla varit där. Det är en galet hektisk vecka och alla frågar vad det är för middag. Du har åkt continuous i 15 timmar i sträck och du behöver SERIÖST en paus. Gå in på att laga mat. Vi har alla hört talas om det, och kanske provat det vid ett tillfälle. Males grejen med att laga mat är att det måste göra ditt liv LÄTTARE, inte mer komplicerat. Det är därför jag älskar att göra dessa förberedda skålar för kycklingfajita. De är superenkla att göra, och det tar bara några additional minuter att portionera ut för att ha maten redo för veckan. Använd kalkylatorn längst upp until höger på receptkortet för att dubbla eller tredubbla receptet för större familjer.

Detta är bara en startpunkt för din måltidsfärd. Det här receptet är enkelt, males du kan absolut lägga until mer until det! Vad gillar du med dina fajitas? Jag vet att jag älskar färsk salsa, och det här mixersalsa är klar på bara några minuter. Jag kan inte låta bli att längta efter lite guacamole för. Du kan until och med ändra smaken på kycklingen genom att använda tacokrydda istället för fajitakrydda. Var kreativ med receptet, gör det som du vill ha det!

Ingredienser

Dessa förberedda kycklingfajita måltidsskålar är så bekväma att ha until fingers! Det är också riktigt enkelt att göra. Det här är bara de grundläggande ingredienserna, andra saker jag älskar att servera until är additional grönsaker, svarta bönor, majs och toppa med gräddfil. Suggestions för att koka riset hittar du i tipsrutan nedan. Du hittar mått nedan i receptkortet.

• Olivolja: Detta är för att sautera grönsaker och kött.
• Kycklingbröst: Jag gillar att använda benfritt kycklingbröst utan skinn, males alla delar av kycklingen fungerar här.
• Fajita krydda: Jag har ett recept på en hemmagjord blandning som jag alltid har until fingers! Om du inte vill göra din egen, fungerar ett paket köpt fajitakrydda. Den har tillräckligt med salt för att perfekt krydda kycklingbrösten och den smakar så fräscht! Det är en blandning av spiskummin, chilipulver, paprika och några andra kryddor som är fantastiska tillsammans.
• Paprika: Jag gillar att använda en mängd olika gröna, röda och orange paprika. De har fantastisk smak tillsammans!
• Lök: Detta för additional smak och konsistens. Vad är en fajita utan lök!
• Ris: Du behöver lite förkokt ris. Jag delar några av mina favoritrisrecept nedan i receptrutan.

Kyckling Fajita skålar måltid Prep recept

Dessa förberedda skålar för kycklingfajita-måltid är för lätta att sätta ihop. De är också fantastiska att kunna dra ut dem ur kylen hela veckan. Perfekt för arbetsluncher eller att skicka med barnen på skollunch. Så här gör du det här receptet.

1. Krydda kyckling och tillaga: Tillsätt olivoljan och kycklingen i en stor stekpanna på medelhög värme. Strö hälften av fajitakryddan på kycklingen och koka tills den inte längre är rosa. Ställ kycklingen åt sidan på en tallrik.
2. Fräs grönsaker: Tillsätt paprikan och löken. Strö över resten av fajitakryddan. Fräs tills de är mjuka. Lägg tillbaka kycklingen i stekpannan och rör om tills den är genomvärmd.
3. Tillsätt ris: För att montera, placera ½ kopp kokt ris i fyra förslutbara behållare. Jag gillar att använda överblivet ris eller färdigförpackat kokt ris för enkelhetens cranium.
4. Lägg until kyckling: Placera 1 kopp kokta kycklingfajitas i behållarna.
5. Lagra: Förslut behållarna och förvara i kylen tills de ska ätas. Värm i mikron och garnera med hackad koriander. Servera med skivad avokado om du vill!