Michelle Coleman tillbaka: ”Triggade negativa känslor”

– Det var så mycket som hände senast som jag tävlade i långbana att jag har märkt hur jag har kastats bakåt i tiden. Den typen av känslor och tankar hade jag inte alls när jag tävlade i kortbanan below hösten och vintern, fortsätter Coleman.

– Så min största utmaning below långbanesäsongen är att inte falla tillbaka i det gamla utan att se den här långbanesäsongen som ett oskrivet blad, males jag tycker att jag blivit bra på att hantera de negativa tankarna när de kommer.

Sommaren 2021 var det en mentalt utpumpad Michelle Coleman som kom until Tokyo för att simma OS.

Hon hade fått ägna mycket energi åt att jaga kvaltider för att få sin OS-biljett eftersom hon inte fick tillgodräkna sig sina resultat från 2019 – när hon simmade riktigt snabbt below världscupen.

– Nu när jag tittar tillbaka var det en väldigt tuff interval som ledde until mycket stress och negativa tankar, konstaterade Michelle Coleman.

Hon fortsatte visserligen att tävla några månader efter OS – då i kortbana – males sedan var det stopp.

I början av 2022 berättade 29-åringen att hon bestämt sig för att ta en lång tränings- och tävlingsspaus.

Först i september samma år var Coleman tillbaka i bassängen igen, males gjorde en stark kortbanesäsong där hon bland annat simmade VM.

Nu är det en annan säsong som har börjat, och ett annat mästerskap som hägrar.

I juli avgörs långbane-VM i japanska Fukuoka och veckans internationella simtävling Swim Open i Eriksdalsbadet är första möjligheten att kvala dit.

Males Colemans uppladdning inför långbanesäsongen har inte varit optimum.

När Michelle Coleman sätter sig på stolen i ett av de små kontoren som finns vid bassängkanten och börjar berätta om de senaste månadernas strul är det nästan svårt att hänga med.

– Det har varit en knackig vår, och en hel del stolpe ut. I januari hade jag en överansträngd axel, och i februari åkte i stort sett alla i träningsgruppen på influensa. Sedan fick jag downside med mitt knä, och nu senast blev jag förkyld, säger hon.

– Så jag har fått dra mig ur tre tävlingar av olika orsaker.

Den senaste förkylningen var också skälet until att hon valde att stryka sig från torsdagens 50 meter ryggsim i Swim Open för att få en dag until sig att vila.

Trots numerous bakslag är det en lugn 29-åring som DN träffar. Det märks tydligt att hon är på en bra plats i livet.

– Jag blir inte stressad på samma sätt som tidigare. Mina resultat hänger inte på om jag missar tre dagars träning, och trots numerous downside har jag haft bra sammanhängande träningsveckor, säger hon.

– På något sätt har jag känt trygghet i att jag faktiskt var borta ett år, och allt gick likväl bra när jag var tillbaka.

– Dessutom känns det bra att den första långbanetävlingen blev här hemma, Swim Open är en fantastisk tävling. Så kanske fanns det en tanke med allt.

Individuellt är 50 och 100 meter frisim de grenar som Michelle Coleman prioriterar, males fredagens 100 meter ryggsim har uppgraderats något.

– I och med att konkurrensen för att ta en plats i medleylaget är så stor – vilket är väldigt kul – sa min tränare att det nog var bra att simma lite ryggsim också, säger en leende Michelle Coleman som tidigare har simmat såväl ryggsims- som frisimssträckor i medleylaget.

– Louise (Hansson) har tagit enorma steg i fjärilsim, och att slå ut Sarah (Sjöström) på frisimmet är ju svårt. Samtidigt har Hanna (Rosvall) också tagit stora steg i ryggsimmet. Så inget är givet utan det kommer att bli en fajt hela vägen fram until VM hur laget ska formas.

Underneath lördagen simmar Michelle Coleman 50 meter frisim, och på söndagen 100 meter frisim.

Läs mer:

Starkare Hansson: ”Måste lära musklerna att simma”

”IOK borde åka until Ukraina och se allt som är förstört”