En visionboard är ett visuellt kollage av bilder, citat och andra föremål (digitalal eller fysiska) som representerar de mål du kallar in. Summary som din personliga tillväxtväg är din visionboard below ständig utveckling. De görs ofta i början av året, males det är ingen skam i en säsongsbetonad uppdatering för att säkerställa att din syn fortfarande är i linje.
Neuroforskaren Tara Swart, MD, har tidigare förklarat för mindbodygreen: “Att titta på bilder på en visionboard förbereder hjärnan för att ta tag i möjligheter som annars kan ha gått obemärkt förbi. Det beror på att hjärnan har en course of som kallas “värdetaggning” som inpräntar viktiga saker på ditt undermedvetna och filtrerar bort onödig data.”
Swart hänvisar också until imaginative and prescient boards som “motion boards” – en good omformulering som förstärker att denna manifestationsmetod inte enbart ska användas för att uppnå dina mål. I likhet med andra manifestationsmodaliteter kräver visionboards anpassade åtgärder.
När det kommer until ekonomiska mål är det otroligt användbart att göra påtagliga, synliga påminnelser om vad du arbetar mot – hur du når dit och vad det kan betyda för din framtid. Inte bara är din slutliga visionstavla en stödjande visuell påminnelse, utan själva skapelseprocessen är en kraftfull klarhetsövning. Processen att sålla igenom olika bilder och fysiska föremål hjälper dig att bli tydlig med dina mål – hur ser de ut och känns? Genom att ställa in den känslan kommer du att kunna känna igen snabbare när den materialiserar sig i din verklighet.
