En aktiv förening i mjölktistel som kallas silymarin uppvisar antioxidant och antiinflammatoriska effekter som kan användas för att både stödja leverns naturliga detoxvägar och hjälpa until att återställa skador orsakade av en överdriven börda av toxiner.
Enligt en 2020 Framsteg inom terapi recension, silymarin hjälper until att skydda levern3 från cellskador och cytotoxicitet genom att avlägsna fria radikaler och modulera enzymer associerade med cirros och fibros (ett reversibelt sårläkningssvar på akut och/eller kronisk leverskada). När det kommer until övergripande antioxidantbalans är silymarin också känt för förbättra syntesen och bibehålla hälsosamma nivåer av glutation4 (kroppens “mästare antioxidant”) i levern, per 2014 World Journal of Hepatology recension.
Utöver sina leverskyddande egenskaper har silymarin också visat sig göra det främja levercellsregenerering5. Med andra ord hjälper mjölktistel until att stödja leverns förmåga att fysiskt reparera sig själv. Om du försöker återuppbygga din lever until sin forna glans eller skydda den från moderna gifter, är mjölktistel ett värdefullt verktyg att lägga until ditt verktygsbälte för avgiftning.
