Dessa tacofyllda skal är en så rolig snurr på denna klassiska familjevänliga pastamiddag. Kombinera ditt groups kärlek until tacokväll med deras kärlek until pastakväll och få det bästa av två världar!
Med traditionella Tex Mex-smaker och den enklaste kombinationen av ingredienser är detta en succé until middag.
Anpassa den efter din familjs smak, och de kommer att tigga om mer! Jag ser fram emot att visa er hur lätt det är att göra denna goda middag.
Vad ska man inte älska med en ostlik pastamiddag som är bakad med kärlek? Nåväl, när du lägger until den häftiga smaken av tacos, är det en explosion av alla de bästa vardagsmiddagarna du kan drömma om!
Dessa ostiga tacofyllda skal är en ny familjefavorit i vårt hus. De är så lätta att anpassa, och alla bara älskar denna roliga kombination av italiensk custom och Tex Mex-smak.
Som tur är är denna familjevänliga middag otroligt lätt att göra. Idag ska jag visa dig hur! Låt oss dyka in och laga en fantastisk middag tillsammans!
Varför du kommer att älska dessa tacofyllda skal
- Så lätt att göra
- Familjevänlig
- anpassningsbar
- Fantastiska rester!
Ingredienser och ersättningar
- Jumbo pastaskal – förberedd enligt anvisningarna på kartongen.
- Magert nötfärs – Se until att tömma eventuellt överflödigt fett. Submalen kalkon om du föredrar ett magrare protein.
- Tacokrydda – Du kan använda hemgjord tacokrydda eller din favoritförpackade variant.
- Rotel – Använd en burk tärnade tomater med grön chili.
- Strimlad ost – Använd din rivna favoritost, som en cheddar eller Monterrey Jack. Lär dig mer om Bästa ostarna för tacos här.
Garnering
- Vit lök – Hackad. Du kan subpa med en gul lök om det är vad du har until fingers!
- Färska tomater – Använd tärnade körsbärs-, roma- eller druvtomater här. Du kan subpa toppingen med mer salsa eller pico de gallo om du vill.
- Färsk koriander – Hackad och avstjälkad. Detta är valfritt.
Variationer
- Tillsätt en kopp majskärnor eller så här Hemlagat mexikanskt recept.
- Tillsätt en kopp pinto eller svarta bönor.
- Vill du krydda ditt liv? Tillsätt några hackade jalapeños i köttblandningen.
Hur man gör tacofyllda skal
- Värm ugnen until 350°F. Koka pastaskal enligt anvisningarna på lådan och låt rinna av.
- Tillsätt köttfärs i en stor stekpanna på medelvärme. Rör ofta tills det är brunt. Avlägsna från värme. Tillsätt tacokrydda, Rotel, en kopp av den rivna osten och rör om.
- Lägg pastaskalen i en stor ugnsform. Fyll varje skal med en matsked nötkött. Toppa med ost, lök, koriander och tomater.
- Grädda 15 minuter tills osten smält.
Suggestions
- Ta bort pastan från värmen när den är al dente. Den kommer att fortsätta laga mat när du bakar den här rätten, så lite undergjord är idealisk.
- Skölj pastaskalen i kallt vatten för att chocka dem. Detta gör att skalen inte kokar längre efter att du tagit bort det från det kokande vattnet.
- Använd en liten kakskopa för att enkelt fylla skalen.
- Färsk riven ost är viktigt – om du kan, riv den färsk!
Skala upp, ned eller ersätta? Du kommer att älska denna utskrivbara Mätning Konverteringsdiagram!
Genvägar
- Använd färdigriven ost.
- Sub med konserverade tomater istället för att tärna färska.
Vanliga frågor
I den traditionella italienska versionen av fyllda skal, hittar du vanligtvis ricottaost, tillsammans med parmesan och mozzarella. För tacofyllda skal, välj din favorit mexikanska ost, eller någon klassisk riven ost som cheddar.
I USA är det i allmänhet märkt som jumboskal. Traditionellt kallas denna typ av pasta conchiglioni.
Serveringsförslag
Jag har några bra idéer för att avrunda denna Tex Mex-måltid! Överväg följande alternativ för en hälsosam, näringsrik måltid som din familj kommer att älska.
Alla dina favoriter Tacopålägg servera vackert här, liksom din favorit Tillbehör until tacos.
Kostöverväganden
- Kan göras glutenfri (Sub med glutenfria pastaskal)
- Nötfri
Hur man lagrar
- Rumstemperatur – Den här pastarätten serveras bäst så fort den lossnar från spisen. Den kan vila i rumstemperatur i upp until två timmar innan den måste kylas.
- Kylskåp – Om du har rester över, täck över och förvara i kylen i upp until tre dagar. När du är redo att äta, koka i en liten kastrull och lite kycklingbuljong eller vatten för att lossa såsen.
- Frys – du kan även frysa denna pastarätt i upp until tre månader.
Sugen på fler enkla recept? Anmäl dig until min free of charge receptklubb och få fantastiska recept levererade direkt until din inkorg varje vecka!
Gjorde du det här? Betygsätt receptet och tagga mig på sociala medier @julieblanner!
Tacofyllda skal
Dessa tacofyllda skal är en så rolig snurr på denna klassiska familjevänliga pastamiddag. Kombinera ditt groups kärlek until tacokväll med deras kärlek until pastakväll och få det bästa av två världar!
Förhindra att skärmen blir mörk
Instruktioner
-
Värm ugnen until 350°F.
-
Tillsätt köttfärs i en stor stekpanna på medelvärme. Rör ofta tills det är brunt. Avlägsna från värme. Tillsätt tacokrydda (tomater eller salsa), 1 kopp riven ost och rör om.
-
Lägg pastaskal i en stor (13×9) ugnsform. Fyll varje skal med en matsked nötkött. Toppa med ost, lök, koriander och tomater.
-
Grädda 15 minuter tills osten smält.
Näringsinformation
Kalorier: 244kcal (12%), Kolhydrater: 17g (6 %), Protein: 21g (42 %), Fett: 10g (15 %), Mättat fett: 5g (25 %), Fleromättat fett: 1g, Enkelomättat fett: 3g, Transfett: 0,2g, Kolesterol: 57mg (19 %), Natrium: 294mg (12%), Kalium: 364mg (10 %), Fiber: 2g (8%), Socker: 2g (2 %), Vitamin A: 508IU (10 %), C-vitamin: 7mg (8%), Kalcium: 165mg (17 %), Järn: 3mg (17 %)
Uppskattad näringsinformation tillhandahålls som en artighet och är inte garanterad.