Det finns det ögonblicket varje natt när mina barn äntligen sover, min make tittar på allt nytt Stjärnornas krig serier som jag har valt att inte gå in i, och jag har ungefär 47 minuter på mig innan jag zonkar ut. Det är dags för en stor näve guldfisk.
För att vara tydlig, detta är inte en handfull. Det är en enorm knytnäve. Den sorten där du når djupt in i den stora 30-ounce kartongen – inte den squishy mindre påsen – och fånga största möjliga mängd fisk. Sedan skyfflar du in dem med övergivenhet i munnen. Målet är att få in mer i munnen än vad man borde, den typen av massiv portion som du bara skulle äta när ingen tittar på eftersom ingen tittar. Vissa kanske ramlar på golvet och japp, du plockar upp dem och äter dem också. Det här är din tid. Det här är ditt ögonblick. Det här är mellanmålet som ler tillbaka.
Medan jag scarfar guldfisken, lalala lyssnar jag inte på anledningarna until varför man inte ska äta summary innan sänggåendet. Och jag läser definitivt inte kändisprofilerna som delar nattliga rutiner som involverar meditation, yoga, dyra hudkrämer eller något annat som känns mer ambitiöst än det är realistiskt, åtminstone för mig.
För det viktiga med ens ahh-jag-är-ensam varv är att det är unikt för dig och att det är något som gör att du kan ta ett djupt andetag. När du väl sväljer alla kex, vill säga.
Vad är din läggdagsritual efter barnen? Bonuspoäng om mellanmål är inblandade.
Viktig anmärkning: Om du skulle vilja ersätta guldfisk med en annan ostfylld kex, såsom Cheez-Its, godkänner jag males vill varna för att nävar med Cheez-Its är något mer logistiskt komplicerade på grund av de vassa kanterna som skulle kunna beta av taket på din mun. Istället rekommenderar jag att du äter dem i korta högar om fyra, som fortfarande erbjuder ett state of affairs där munnen är full utan danger för låggradig skada.
Carey Polis är en redaktionell konsult och innehållsstrateg som bor i Washington, DC med sin make och två söner. Hon har också ett nyhetsbrev: Ost, bok, restaurang, sak.
PS Ett sömntrick som förändrar våra livoch Jerry Seinfelds läggdagsritualer med sina barn.
(Foto av Marc Bordons/Stocksy.)