- Alla aktuella nyheter samlade på samma ställe
  • Hem
  • Nyheter
  • Bilar
  • Mode
  • Mat
  • Hälsosam livsstil
  • Livsstil
  • Musik
  • Rabatter
  • Mer
    • Nyheter runt omkring
    • Resa
    • Ekonomi
    • Sporter
    • General
    • Politik
  • För ocensurerade nyheter
Inga resultat
Visa alla resultat
- Alla aktuella nyheter samlade på samma ställe
  • Hem
  • Nyheter
  • Bilar
  • Mode
  • Mat
  • Hälsosam livsstil
  • Livsstil
  • Musik
  • Rabatter
  • Mer
    • Nyheter runt omkring
    • Resa
    • Ekonomi
    • Sporter
    • General
    • Politik
  • För ocensurerade nyheter
Inga resultat
Visa alla resultat
- Alla aktuella nyheter samlade på samma ställe
Inga resultat
Visa alla resultat
Hem Hälsosam livsstil

Varför äta för stabilt blodsocker kan hjälpa endometrios symtom

Samhällsnytt Av Samhällsnytt
March 17, 2023
i Hälsosam livsstil
0
74
Delningar
1.2k
Visningar
Dela på FacebookDela på Twitter



Snabbspola fram en bra 20 år, och vi fortfarande har inget botemedel mot endooch vi har inte vad jag eller den Världshälsoorganisationen4 för den delen, skulle överväga effektiva behandlingar för tillståndet.

Males jag är inte förvånad. År 2022 dedikerade Nationwide Institutes of Well being mindre än 0,1 % av sin forskningsfinansiering until studien av detta kroniska tillstånd som påverkar 1 av 105 personer tilldelas kvinnliga vid födseln av reproduktiv ålder, avsevärt minskar livskvaliteten6och kostar USA uppskattningsvis 22 miljarder greenback ett år i förlorad produktivitet. (FYI, i sällsynta fallpersoner som tilldelats man vid födseln kan också ha endo.)

Som många människor med endo som har lämnats i sticket när det gäller behandling och vård, var jag tvungen att göra min egen forskning. Jag upptäckte det kostförändringar, även om det inte är ett botemedel, kan det hjälpa until att lindra symtom på endometrios. Tillbaka i de tidiga aughterna var den rådande visdomen när det gäller kost och endo att bli vegan.

Den förenklade teorin var att äta lite djurprodukter7liksom rött kött, kunde driva prostaglandinproduktionen. Prostaglandiner, även om det är avgörande för kroppen, kan när det överproduceras få livmodern (och den endometrieliknande vävnaden) att dra ihop sig, vilket leder until smärta och kramper. Dessutom är prostaglandiner inblandad8 i endos patofysiologi.

Som någon som blev vegan långt tillbaka 2001 kan jag berätta att en vegansk kost inte alltid är lika med en hälsosam kost. Även om jag åt ett överflöd av frukt och grönsaker, konsumerade jag också massor av bearbetade kolhydrater, som pasta, ris, flingor, bröd, and many others. Så den veganska kosten hjälpte mig inte nödvändigtvis. Faktiskt, det kan ha gjort det värre9.

Du kanske också gillar

Hur Panthenol hjälper until att uppmuntra tjockare och voluminöst hår

Nya signaturdofter går bortom en anteckning| Tja+bra

En 15-minuters “metafysisk måltid”-övning för att lindra stress

Dela med sig30Tweeta19
Samhällsnytt

Samhällsnytt

Rekommenderat för dig

Hur Panthenol hjälper until att uppmuntra tjockare och voluminöst hår

Av Samhällsnytt
March 23, 2023
0

"Panthenol är ett fuktighetsbevarande medel som i slutändan drar in fukt i hårstrået, vilket gör att det ser mer fylligt och voluminöst ut, samtidigt som det låter håret...

Läs mer

Nya signaturdofter går bortom en anteckning| Tja+bra

Av Samhällsnytt
March 23, 2023
0

A signatur doft är som ett visitkort: Det representerar en mycket personlig del av bärarens identitet och har förmågan att berätta sin historia ordlöst. Anledningen bakom denna kraft...

Läs mer

En 15-minuters “metafysisk måltid”-övning för att lindra stress

Av Samhällsnytt
March 23, 2023
0

Jag kallar dessa metafysiska måltider, eftersom de är lika viktiga som vad du äter. Du kan äta den hälsosammaste maten underneath solen, males om du serverar din kropp...

Läs mer

Paula’s Alternative Multi-Peptide Booster stärker huden |Bra+Bra

Av Samhällsnytt
March 23, 2023
0

Med Properly+Good SHOP lägger våra redaktörer sina år av know-how i arbete för att välja produkter (från hudvård until egenvård och mer) som de slår vad om att...

Läs mer

Äntligen: Ett tillskott som hjälper mig att få 8 raka timmars sömn

Av Samhällsnytt
March 23, 2023
0

Med sömnstöd+de nätter jag vaknar kan jag snabbt somna om – och det har gjort en enorm skillnad i hur jag mår nästa dag.*Så här ser en vanlig...

Läs mer
Nästa inlägg

Vad är Za'atar - Plus 3 Za'atar-receptidéer

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

relaterade nyheter

Hill Homes nya Louisa Nap-klänning är rynkbeständig

October 14, 2022

Cardio Core Ladder träning

August 27, 2022

WHO larmar om sjukdomar i översvämningsdrabbade områden i Pakistan

September 17, 2022

Sök efter kategori

  • Bilar
  • Ekonomi
  • General
  • Hälsosam livsstil
  • Livsstil
  • Mat
  • Mode
  • Musik
  • Nyheter
  • Nyheter runt omkring
  • Politik
  • Resa
  • Sporter

Nya Inlägg

Ny rapport: Finns ingen ”säker nivå” för skadliga partiklar

March 24, 2023

RM Williams Craftsman boots: Recension – Everlasting Model

March 24, 2023

Kategorier

  • Bilar
  • Ekonomi
  • General
  • Hälsosam livsstil
  • Livsstil
  • Mat
  • Mode
  • Musik
  • Nyheter
  • Nyheter runt omkring
  • Politik
  • Resa
  • Sporter

Följ oss

Rekommenderad

  • Ny rapport: Finns ingen ”säker nivå” för skadliga partiklar
  • RM Williams Craftsman boots: Recension – Everlasting Model
  • Nytt bakslag för Easee: Domstolen går emot laddboxföretaget
  • 5 sätt att leva upp det i den mest lyxiga stilen
  • Friidrottens beslut om transsexuella kritiseras
  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Disclaimer
  • integritetspolicy
  • Villkor

© 2022 samhällsnytt

Inga resultat
Visa alla resultat
  • Hem
  • Nyheter
  • Bilar
  • Mode
  • Mat
  • Hälsosam livsstil
  • Livsstil
  • Musik
  • Rabatter
  • Mer
    • Nyheter runt omkring
    • Resa
    • Ekonomi
    • Sporter
    • General
    • Politik
  • För ocensurerade nyheter

© 2022 samhällsnytt

Är du säker på att du vill öppna detta inlägg?
Lås upp : 0
Är du säker på att du vill sluta prenumerera?